Regler i karate

Karate är en kamp öga mot öga och man mot man. Man behöver dock skilja ordentligt på karate som kampteknik och stil å ena sidan, och karate som sport å andra sidan. I sporten karate får man inte slå eller sparka varandra hur hårt som helst, utan begränsningar finns i reglerna. Två olika regelverk finns. […]
Regler i judo
Det finns många regler i judo men de mest grundläggande är enkla och lätta att förstå. Läs vidare och lär dig grunderna i denna kampsport.